Latihan Otot dasar Panggul Pada Pasien Pasca Pemasangan Kateter

Latihan Otot dasar Panggul Pada Pasien Pasca Pemasangan Kateter

Klien yang mengalami kesulitan untuk memulai atau menghentikan aliran urin dapat memperoleh manfaat dari melakukan latihan dasar panggul ( Kegel Exercise).

Langkah-Langkah Latian

LATIHAN 1
Intruksikan klien untuk berkonsentrasi pada otot panggul. Minta klien berupaya menghentikan aliran urine selama berkemih dan kemudian memulainya kembali praktikan setiap kali berkemih.


LATIHAN 2
Minta klien mengambil posisi duduk atau berdiri. Intruksikan klien untuk mengencangkan otot disekitar anus.


LATIHAN 3
Minta klien mengencangkan otot di bagian posterior dan kemudian kontraksikan otot anterior secara perlahan sampai hitungan keempat.

Kemudian minta klien merelaksasikan otot-otot secara keseluruhan.

Ulangi latihan empat kali per jam saat terbangun dari tidur selama tiga bulan.


LATIHAN 4

Apa bila memungkinkan, ajari klien melakukan sit-ups yang di modifikasi (lutut ditekuk).

Reactions:

Share this with short URL:

You Might Also Like:

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar